上背部持續(xù)疼痛，躺著會(huì)疼，坐起來(lái)之后更疼

女 | 16歲 2022-08-12 07:47:03 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：您好我昨天久臥，晚上坐起來(lái)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)上背部疼并一直持續(xù)，坐了一會(huì)就疼，只能躺著。今天早上起來(lái)的時(shí)候背更疼了，尤其是上半身和頸椎一起發(fā)力，必須坐在床上的時(shí)候會(huì)很疼。我在前幾天進(jìn)行過(guò)變成方面的培訓(xùn)，從早上在電腦面前坐著碼字到晚上，但是到中午和下午都分別是有兩個(gè)小時(shí)左右的休息時(shí)間的。我自己在這之前本身是有一些富貴包和頭前引的體態(tài)問(wèn)題的。之前久坐在教室也會(huì)覺(jué)得背疼。

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2022-08-12 09:03:44 我要投訴

像您說(shuō)的這些情況，考慮跟您長(zhǎng)期的坐姿不正確也有關(guān)系，長(zhǎng)時(shí)間久坐，也可能會(huì)造成您所說(shuō)的這些造成背部的肌肉勞損，建議您可以看中醫(yī)去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院找中醫(yī)大夫，給您配合按摩或者中醫(yī)針灸，平常不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)坐著，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。