焦慮癥并不是身體不好,焦慮癥屬于一種心理障礙,主要與平時(shí)學(xué)習(xí)工作生活壓力大有關(guān),長期壓力大就會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),從而出現(xiàn)一些焦慮狀態(tài),比如對(duì)一點(diǎn)小事都過分擔(dān)心警覺性提高,也可能會(huì)出現(xiàn)一些軀體性焦慮的表現(xiàn),比如頭痛腹痛,胃痛,四肢酸痛如果有以上表現(xiàn)要及時(shí)去醫(yī)院精神科門診就診
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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