健康咨詢描述: 腳腫,發(fā)紅。我這幾天吃了韭菜炒蛋、絲瓜炒蛋、豆泡燒肉是不是這些吃壞了? 我這個情況吃什么比較好?
指導(dǎo)意見:
你的診斷報告顯示是雙踝骨折,在骨折期間飲食方面是需要注意的,尤其辛辣刺激性的食物和發(fā)性的食物是不建議進食的,韭菜屬于發(fā)性及辛辣刺激性的食物,出現(xiàn)腳腫發(fā)紅有可能與飲食有關(guān)系,但是也可能是局部恢復(fù)不好導(dǎo)致的。
我后續(xù)的話應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)跟恢復(fù)呢?
骨折應(yīng)制動,多休息
對于你這個情況考慮分析您的腳,腫發(fā)紅與您的這個飲食并沒有特別直接的關(guān)系,還是要及時去屬于感染等因素引起的這個癥狀的發(fā)生,所以對這個情況一定做到早期發(fā)現(xiàn),早期可以治療,不要盲目的去判斷,也要注意多休息休息時間患肢抬高。
腳抬高多少度
抬高到略高于心臟的位置。
骨折以后出現(xiàn)腳踝部位紅腫,這種情況有可能是過度行走引起來的癥狀,也有可能是局部感染形成的炎癥。目前吃的食物來看最好不要吃韭菜,也不要吃羊肉,牛肉,海鮮,辛辣的食物,避免導(dǎo)致感染發(fā)炎,因為這些都是發(fā)物。
以上是對“雙踝骨折!腳腫、發(fā)紅,摸起發(fā)紅處好痛?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我上大便會下去的,這個難道去壞了?
你如果長時間的蹲立,就容易導(dǎo)致腳踝部位紅腫的癥狀加重。
其實您目前出現(xiàn)有腫脹疼痛的情況下,這個是不建議吃太多的韭菜炒雞蛋的,因為韭菜炒雞蛋在中醫(yī)來說是處于發(fā)物,那這種情況下是有可能會引起紅腫疼痛的情況加重,但是其他比如說絲瓜還有豆腐燒肉這些其實也還好的,主要是韭菜盡量少吃就可以了。
飲食如何去吃呢
您這種情況最好是以清淡飲食為主,然后多吃點新鮮的蔬菜和水果,少吃那些刺激性的食物的。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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