打球二十分鐘開始疼痛，持續(xù)半個(gè)月了還沒好

      指導(dǎo)意見：
      打球運(yùn)動(dòng)后這個(gè)位置出現(xiàn)疼痛，暫不排除可能是局部受到過外傷后造成的，比如導(dǎo)致局部韌帶、肌肉損傷容易出現(xiàn)疼痛感，尤其在運(yùn)動(dòng)后疼痛感會(huì)更加明顯，目前不建議繼續(xù)運(yùn)動(dòng)打球了，應(yīng)就醫(yī)進(jìn)行檢查治療，比如選擇熱敷，理療等方法。

      膝蓋下面出現(xiàn)疼痛有可能是平時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌腱損傷，也有可能是肌肉勞損引起來的疼痛，如果受涼也會(huì)出現(xiàn)疼痛，目前一定要多休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以外用云南白藥氣霧劑治療觀察效果，如果癥狀不能消失，可以到骨科拍片看看里面是否有損傷。

      你這種情況應(yīng)當(dāng)就是出現(xiàn)的軟組織損傷，建議你注意休息避免勞累過度，避免刺激，建議你規(guī)范用藥進(jìn)行治療一下即可，可以外用扶他林軟膏外涂治療，保持皮膚清潔衛(wèi)生干燥，避免建議刺激。
      以上是對“打球二十分鐘開始疼痛，持續(xù)半個(gè)月了還沒好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！