健康咨詢描述: 肚子硬硬的,以前是好幾天排一次大便,現(xiàn)在可能是吃的多,每天排一次便,不過冬天手腳冰涼的,這個是不是濕寒重?改怎么調(diào)養(yǎng)減肥
肚子硬硬的并不能確定,就是體內(nèi)濕氣過重,不良的生活習(xí)慣所引起的,會引起胃腸脹氣,消化不良,食欲下降,平時多吃一些粗纖維的食物可以有效的促進胃腸蠕動。
熱天還很容易出汗,又是怎么回事呢
您經(jīng)常吃一些性涼的食物嗎?
也沒經(jīng)常吃吧
那就沒事了。
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