指甲變形，略微有疼痛感

      指甲有點變形，有點疼痛感，可能是長期握筆導(dǎo)致的，這個問題不是很大。如果不影響功能，一般問題不大，盡量不要長時間寫字，握筆的時候不要過于用力，抽空也可以去醫(yī)院檢查一下。平時要加強營養(yǎng)，葷素搭配，多吃一些瘦肉，雞蛋，蔬菜，水果，五谷雜糧。

      你好，根據(jù)描述的情況，年輕人指甲變形有輕微的疼痛，一般是由于甲床損傷血液循環(huán)不暢等因素造成的，如果是長期握筆導(dǎo)致局部長時間受壓損傷的話，適當調(diào)整姿勢，應(yīng)該能夠慢慢改善，疼痛期間注意手指的清潔衛(wèi)生，如果沒有傷口的話，可以進行熱敷或者熱水泡手，再用碘伏消毒，慢慢會好轉(zhuǎn)的