腰間盤突出這個嚴(yán)不嚴(yán)重

      腰椎間盤輕微的膨出一般問題不大，與長時間的久坐等都有一定的關(guān)系的，這種情況平時要注意保養(yǎng)，避免長時間的久坐久站，平時睡眠的時候盡量臥硬板床，不要睡得過軟，不要著涼，一般有助于癥狀的改善。

      女性18歲，根據(jù)你上傳的檢查結(jié)果確實(shí)比較嚴(yán)重出現(xiàn)了椎間孔的狹窄以及壓迫神經(jīng)的現(xiàn)象。這種情況原則上需要手術(shù)治療的，常用的手術(shù)方式是腰椎注射骨水泥，相對來說副作用比較小，見效比較快，當(dāng)然最好到脊柱外科評估一下