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2022-09-01 17:33:21 我要投訴
胳膊肥肉，有意向減掉可以通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體內(nèi)新陳代謝燃燒體內(nèi)多余脂肪，每天堅(jiān)持做俯臥撐、做雙杠、單杠練習(xí)減掉上肢多余脂肪，配合控制飲食少吃主食，少吃油膩性食物，多吃蔬菜和水果，達(dá)到健康減肥效果?；蛘呷フ?guī)美容院做手臂吸脂手術(shù)減肥瘦手臂，做好手術(shù)后皮膚護(hù)理，傷口不能沾水預(yù)防皮膚感染，避免劇烈運(yùn)動(dòng)多休息逐漸恢復(fù)正常。
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