健康咨詢描述: 身體發(fā)冷,出汗不止,全身無力,睡眠不佳,
這種情況如果是身體發(fā)冷,出汗不止,全身乏力,睡眠不佳的情況下建議多休息,不要勞累和熬夜,飲食也要清淡,注意吃辛辣刺激的食物,不要吃油膩的油炸的食物,有可能是體溫升高引起的,建議可以檢測一下體溫
最近一個月手淫不斷,心煩意躁
這種建議戒掉手淫的不良習慣,多運動多活動,可以找中醫(yī)把脈以后進行調(diào)理的
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