腎陽虛還是腎陰虛,這個最好是能夠在線下就醫(yī),在中醫(yī)的幫助下來確定中醫(yī),可以通過你的癥狀表現(xiàn)以及號脈來判斷,您通過的癥狀判斷僅可以簡單自測。腎陰虛:主要癥狀是腰膝酸軟,兩腿無力,心煩易怒,還會有以下諸癥:眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、盜汗、咽干、遺精早泄。腎陽虛:男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天腎臟也涼)、身體發(fā)沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性功能減退、陽痿、早泄。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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