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黃豆有什么營(yíng)養(yǎng)？
男 | 32歲 2022-08-02 12:52:22
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 黃豆有什么營(yíng)養(yǎng)？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-09-01 17:09:49 我要投訴
黃豆具有健脾養(yǎng)胃的功效，它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以防止血管硬化，保護(hù)心臟，增強(qiáng)記憶力，黃豆中也有黃體酮調(diào)節(jié)我們?nèi)梭w基礎(chǔ)代謝，對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有一定的好處，黃豆含植物性的蛋白質(zhì)，鐵磷，鈣，胡蘿卜素等。
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