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2022-08-08 11:15:43 我要投訴
這種情況下需要選擇避免熬夜疲勞，同時(shí)保證充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自身的情緒，保證充足的睡眠時(shí)間，可以選擇一些谷維素一類的鎮(zhèn)靜安神藥物來進(jìn)行調(diào)理，對(duì)于恢復(fù)鞏固效果也是屬于比較明顯的。多注意觀察。
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