腰椎關(guān)節(jié)炎生活中注意事項(xiàng)

      
      病情分析：
      指導(dǎo)意見：腰椎關(guān)節(jié)炎生活中注意保暖，避免受涼，避免腰椎過度應(yīng)激活動，避免床太軟，避免腰椎創(chuàng)傷，以免加重腰椎疾病。腰椎病發(fā)生后，必須避免吃辛辣刺激性食物、吸煙和飲酒，以及喝濃茶、濃咖啡和碳酸飲料，以免加速腰椎病的進(jìn)程。腰椎疾病發(fā)生后，可適當(dāng)加強(qiáng)腰肌、筋膜和韌帶的力量鍛煉，穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，減少腰椎應(yīng)力，有助于緩解腰椎疾病癥狀，延緩腰椎疾病的發(fā)展。腰椎病發(fā)生后，必須及時就醫(yī)檢查治療，促進(jìn)腰椎病的康復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎關(guān)節(jié)炎生活中注意保暖，避免受涼，避免腰椎過度應(yīng)激活動，避免床太軟，避免腰椎創(chuàng)傷，以免加重腰椎疾病。腰椎病發(fā)生后，必須避免吃辛辣刺激性食物、吸煙和飲酒，以及喝濃茶、濃咖啡和碳酸飲料，以免加速腰椎病的進(jìn)程。腰椎疾病發(fā)生后，可適當(dāng)加強(qiáng)腰肌、筋膜和韌帶的力量鍛煉，穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，減少腰椎應(yīng)力，有助于緩解腰椎疾病癥狀，延緩腰椎疾病的發(fā)展。腰椎病發(fā)生后，必須及時就醫(yī)檢查治療，促進(jìn)腰椎病的康復(fù)。