健康咨詢描述: 睡覺時(shí)會時(shí)不時(shí)吧唧嘴上次睡覺被表姐碰到了還會突然朝她瞪眼她說我當(dāng)時(shí)睡的特別沉但是被碰到了就朝她瞪眼特恐怖而且醒了我有一點(diǎn)瞪眼的印象但沒有做夢啊為什么會瞪眼呢
睡覺時(shí)吧唧嘴還會瞪眼睛。這種情況有可能是身體內(nèi)有寄生蟲。也有可能是白天過度興奮,神經(jīng)受到了刺激所引起的。再就是牙齒的排列問題。所以找到具體的病因,然后對癥治療。平時(shí)要有規(guī)律的作息,不要熬夜。睡前可以喝杯溫?zé)岬呐D?,聽聽舒緩的音樂?
人雖然睡著了,如果被外界刺激到的話,也會有一定的感知的,你這種情況主要是在睡眠狀態(tài),雖然有一些反應(yīng),但是并沒有被大腦記下來,所以你醒來以后并意識不到的。平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。避免過于緊張焦慮和壓力過大,像你說的這種情況,實(shí)際上有許多的人都會出現(xiàn)的,順其自然不要太在意,只要你的睡眠好,不影響以后的工作就可以的。
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