健康咨詢描述: 月經(jīng)總是推遲或提前,大腳指甲出現(xiàn)斷層,頭發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重,感覺和自己作息有關(guān),因?yàn)樽约褐皇橇璩績扇c(diǎn)才睡,感覺是因?yàn)榘疽古脙?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致以上癥狀
經(jīng)常熬夜作息不規(guī)律,會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的,你所描述的這些癥狀與內(nèi)分泌有一定的關(guān)系。首先是要保證足夠的睡眠時(shí)間,另外不要過度熬夜,生活要有規(guī)律。必要的時(shí)候可以找一個(gè)中醫(yī)面診辨證施治,服用中藥調(diào)理一下。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
炔雌醇環(huán)丙孕酮片可用于口服避孕。也可用于治療婦女...[說明書]
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