健康咨詢描述: 可直接食用酵母補(bǔ)充維生素b嗎
你好,可以直接食用酵母補(bǔ)充維生素B,也可以吃復(fù)合維生素B片來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充維生素B,建議到醫(yī)院檢查清楚原因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素B,如果缺乏維生素B的話,平時(shí)應(yīng)多吃含維生素B豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
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