一般情況下,如果存在高頻聽閥提高耳鳴的問題,建議首先要去醫(yī)院耳鼻喉科就醫(yī),大多數(shù)患者通過治療是可以改善癥狀的,建議由醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,緩解病情,另外,患者也要注意不要太過度關(guān)注自己的耳鳴問題,多放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,積極的配合醫(yī)生治療,也可以配合一些高壓氧治療,中醫(yī)的針灸,按摩等緩解癥狀,平時(shí)也要多注意休息,保證充足的睡眠,不要給自己太大壓力,不要焦慮,等慢慢改善癥狀。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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