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2022-07-31 01:47:32 我要投訴
對(duì)于患者身體是寒濕體質(zhì)這種情況，患者可以服用參苓白術(shù)散或者是附子理中丸，對(duì)于病情可以起到一些輔助的作用，患者期間一定要禁忌辛辣，刺激性食物，忌煙忌酒，不要熬夜，保證充足睡眠，在睡覺(jué)前也喝一喝一杯純牛奶，可以有助于睡眠，適當(dāng)鍛煉身體，經(jīng)常鍛煉身體，對(duì)于病情也是有好處的，也可以輔助睡眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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