健康咨詢描述: 13歲女孩沒來月經(jīng)能長高嗎?什么可以助于長高更快?大約能長多少厘米?還可以長嗎
13歲的女孩子雖然現(xiàn)在還沒有來月經(jīng),但是這個(gè)也不影響身體的增高。身體的增高和父母的遺傳以及后天的營養(yǎng)鍛煉有很大關(guān)系。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多喝牛奶雞蛋。多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,保證有充足的睡眠時(shí)間。這樣對身體健康很重要。
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