健康咨詢描述: 我20歲最近才感覺(jué)脖子有點(diǎn)前傾有點(diǎn)害怕,可以幫我看看嚴(yán)不嚴(yán)重嗎
指導(dǎo)意見:
因?yàn)榛剂祟i椎病,肩周炎或者是偏頭痛導(dǎo)致的,如果頭部出現(xiàn)了過(guò)度前傾的情況,就會(huì)導(dǎo)致頭部的供氧被影響,供血也會(huì)有所不足,對(duì)腦部的正常運(yùn)作會(huì)有特別大的危害。所以平時(shí)一定要注意站姿和坐姿的糾正。
那從圖片來(lái)看應(yīng)該是沒(méi)有太大問(wèn)題的,如果你有一些這個(gè)感覺(jué)頭有些前傾可以控制一下,尤其是不能長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)和電腦了,如果你長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)就會(huì)造成病情加重,可以出去多運(yùn)動(dòng)?;蛘吣銘?yīng)該注意休息。
指導(dǎo)意見:
通過(guò)改變生活方式大多數(shù)都能夠有明顯的好轉(zhuǎn),我們主要是要避免長(zhǎng)期的低頭久坐,尤其是看手機(jī),看電腦的情況,可以適當(dāng)?shù)难銎痤^類似于放風(fēng)箏的動(dòng)作,這樣可以改善我們頸椎前傾的情況。
以上是對(duì)“感覺(jué)頭有點(diǎn)前傾可以幫我看看嚴(yán)不嚴(yán)重嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書]
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