健康咨詢描述: 我爺爺之前就是一直有高血壓病,最近爸爸血壓也偏高了,還經(jīng)常感到頭昏,擔(dān)心爸爸得中風(fēng),請問高血壓患者怎么預(yù)防中風(fēng)?
一旦確診高血壓,要想預(yù)防心腦血管疾病,預(yù)防腦中風(fēng),需要做到以下兩個方面,一方面需要建立良好的生活方式,包括戒煙戒酒,低鹽低脂飲食,適當(dāng)鍛煉運(yùn)動,保持理想的體重,不要過度勞累,避免熬夜,另一方面需要用藥,把血壓控制在理想范圍
你好,高血壓患者想要預(yù)防中風(fēng),首先需要控制好血壓,定期服用降血壓的藥物,同時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不吸煙,不喝酒,保證睡眠充足,不要熬夜,保持心情舒暢,可以減少中風(fēng)發(fā)生的幾率;還要注意密切觀察自己的身體變化,如果出現(xiàn)中風(fēng)的前兆及時就醫(yī)干預(yù),避免發(fā)生中風(fēng);另外,還可以在家中備上廣譽(yù)遠(yuǎn)安宮牛黃丸,具有較強(qiáng)的清熱解毒,鎮(zhèn)驚開竅的作用,當(dāng)出現(xiàn)腦梗前兆時,通過辯證服用安宮牛黃丸,可降低偏癱等后遺癥發(fā)生的幾率。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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