產(chǎn)后吃什么防止掉頭發(fā)

      產(chǎn)后掉頭發(fā)是很多產(chǎn)婦的常見反應(yīng)，一般食品上，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┥］?，黑芝麻，黑豆等等，但完全預(yù)防，可能困難較大，這主要是產(chǎn)后的雌激素水平突然下降，導(dǎo)致一系列的級(jí)鏈反應(yīng)，毛囊營養(yǎng)不足，快速進(jìn)入頭發(fā)的休止期，并且休止期維持較長，產(chǎn)生的頭發(fā)減少現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為是氣血不足，誘發(fā)頭發(fā)脫落，可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)益氣血，如果不哺乳，可以選擇中成藥白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊，對(duì)于產(chǎn)后陰血不足引起的脫發(fā)有比較好的作用。