看了詳情請問我是否有抑郁癥
健康咨詢描述： 講一下經(jīng)歷。18年感情出現(xiàn)問題，19年提出離婚被男方以各種無理要求（要錢，給了幾十萬才同意）拖至20年底才離，那兩年心情一直處于低落狀態(tài)，不與人交流，郁郁寡歡，被折磨的晚上睡不好，去年初住院診斷睡眠障礙（睡半夜總是醒，最近三點(diǎn)半醒了就睡不著，吃藥沒作用）離婚期間單位高層參與此事，導(dǎo)致人盡皆知，傳的沸沸揚(yáng)揚(yáng)，添油加醋胡說八道，對我造成很大影響（單位比較封閉，圈子小，一人知道等于都知道）我開始厭惡這個(gè)單位，厭惡單位的人，厭惡背后說三道四的人，看到他們很痛苦，會回想起以前的事。平時(shí)全天住單位，每當(dāng)回到單位踏進(jìn)這個(gè)門心情會極度低落，什么也不想干，動不動就哭，負(fù)面情緒爆棚，記性變差，別人叫我或者說工作上的事我反應(yīng)一會才能記住，脾氣暴躁有2次被父母的話刺激，不受控制的發(fā)瘋似的喊叫、摔東西、哭，說想死的話，冷靜后蜷在那不動不說話不知道想啥，每天早上起來心情很差感覺很累，總是唉聲嘆氣，有時(shí)會干嘔頭暈心慌手腳麻。同事能看到我不開心還勸過我。我性格內(nèi)向不多說話，事情喜歡憋心里。今年6月醫(yī)院檢查有抑郁情緒和應(yīng)激反應(yīng)，自查表中度抑郁，讓我一直吃藥，因?yàn)橹挥凶≡翰拍艽_診，我不想住。所以問問各位我這是不是抑郁癥
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根據(jù)你的描述，你這種情況屬于抑郁癥的表現(xiàn)，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用心理疏導(dǎo)和藥物治療。平時(shí)要保持積極樂觀的心態(tài)，經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動。在心理治療上考慮積極支持性的心理治療和認(rèn)知行為療法。
根據(jù)你描述的情況看，你這種情況應(yīng)該是抑郁癥，但是你這個(gè)抑郁癥主要是現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中你遇到了感情問題，工作方面和人際交往方面的問題，也與你個(gè)人的性格是有關(guān)系的，所以你這種情況最好是按照醫(yī)生的醫(yī)囑吃藥治療，同時(shí)最好能配合心理治療，你自己調(diào)整更重要，要學(xué)會認(rèn)可，接納自己的選擇，不要老是負(fù)面評價(jià)自己，每當(dāng)出現(xiàn)一些負(fù)面情緒的時(shí)候就要告訴自己，我的生活是我選擇的，我學(xué)會認(rèn)可，我就認(rèn)為我的生活是好的。多培養(yǎng)些興趣愛好，學(xué)會及時(shí)的宣泄負(fù)面情緒，不要在意別人的評價(jià)，只要自己做的問心無愧。
根據(jù)您所描述的情況，您的這種情況是考慮有可能患有抑郁癥的情況，建議您可以做一個(gè)抑郁癥的相關(guān)量表的評估，檢查可以到正規(guī)公立醫(yī)院精神內(nèi)科就診同時(shí)平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉獾倪\(yùn)動，比如慢跑，游泳，打羽毛球等運(yùn)動。保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)也是非常重要的。
以上是對“看了詳情請問我是否有抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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