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2022-07-29 09:30:19 我要投訴
肚子上的肥肉，可以通過運(yùn)動(dòng)以及控制飲食的方式來減肥，可以通過仰臥起坐，呼啦圈等方式運(yùn)動(dòng)，可以使肚子上的脂肪燃燒能夠有效的減輕體重，也可以在營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生的指導(dǎo)下評(píng)估肥胖的程度，然后設(shè)定減肥合理的目標(biāo)，量身定制飲食減重的方案。
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