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徐新娜 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 專業(yè)方向及特長為心律失常、高血壓、冠心病、高脂血癥
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2022-07-28 16:13:33
20多歲總感覺心慌、氣短的原因有心理因素、氣陰兩虛等。1.心理因素。通常是過度勞累、精神緊張、壓力過大、焦慮等原因引起。所以在平常要注意不要過于勞累，規(guī)律作息，不熬夜。可以做一些舒緩的運動，比如瑜伽等放松身體，要學會釋放壓力。2.氣陰兩虛。心氣心陰不足容易出現(xiàn)心慌、氣短的癥狀，可以服用中成藥治療，比如參松養(yǎng)心膠囊，有益氣養(yǎng)陰、活血通絡、清心安神等功效，可用于治療氣陰兩虛。
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