怎樣增強(qiáng)小孩的抵抗力
保密 | 0個(gè)月 2022-07-28 12:23:20
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健康咨詢(xún)描述： 怎樣增強(qiáng)小孩的抵抗力
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馬小麗 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)眼科，耳鼻喉科，中醫(yī)綜合內(nèi)科，腫瘤、中醫(yī)婦科、
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2022-09-01 16:34:54 我要投訴
想要增強(qiáng)小孩的抵抗力，可以從多方面進(jìn)行改善，一方面可以通過(guò)飲食調(diào)理，平時(shí)多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，各種含維生素c較多的新鮮的蔬菜水果，盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡;還要注意戶(hù)外多鍛煉身體，平時(shí)還要根據(jù)氣候的改變適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，盡量減少感冒的發(fā)生，還要保持室內(nèi)空氣新鮮。
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