更年期月經(jīng)不規(guī)律怎么調(diào)理比較好？

女 | 54歲 2022-07-27 14:44:41 1人回復(fù) 來(lái)自珠海市

健康咨詢描述：到了更年期了，月經(jīng)一直不規(guī)律，怎么調(diào)理比較好？

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2022-07-27 14:52:16 我要投訴

更年期一般在年齡50歲左右，由于性激素水平下降，可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況。建議用中醫(yī)調(diào)理，廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹能調(diào)補(bǔ)脾腎，益精養(yǎng)血，而正處于更年期的女性經(jīng)常服用，能在一定程度上提高體內(nèi)雌激素的水平，增強(qiáng)身體的抵抗力，使更年期能夠泰然度過(guò)。更年期也是一種自然規(guī)律和自然生理現(xiàn)象，關(guān)鍵在于自己的心態(tài)和情緒的調(diào)養(yǎng)，可以利用多鍛煉，參加活動(dòng)等分散注意力來(lái)減輕更年期表現(xiàn)。