怎樣瘦腿又簡(jiǎn)單又快速的方法
保密 | 0個(gè)月 2022-07-27 05:43:58
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健康咨詢描述： 怎樣瘦腿又簡(jiǎn)單又快速的方法
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張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對(duì)
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想要瘦腿應(yīng)該選擇科學(xué)合理的方法，要積極的參加各種體育鍛煉，比如跑步，游泳，跳繩，騎自行車(chē)都有助于腿部脂肪的燃燒，也可以進(jìn)行腿部脂肪的針灸按摩來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)還要嚴(yán)格控制飲食，避免高熱量，高脂肪食物的攝入。
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