14歲已經(jīng)進入青春期,由于激素水平升高,會有性沖動。自慰不能過于頻繁,可以一周一次。頻繁手淫容易導致性功能障礙,精神乏力。平時要多運動,作息規(guī)律避免熬夜。
偶爾的手淫問題不是很大,但是如果是頻繁的手淫,這種情況對身體有一定的影響,建議你適量的控制次數(shù),同時要改變一下注意力。因為你的年齡比較小,建議你多出去運動看書等。以免影響身體健康。同時要增加營養(yǎng),注意鍛煉。
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