懷孕29周，一直缺鈣

      懷孕期間孕婦對(duì)鈣的需求量是比較大的。到了孕晚期，孕婦每日的補(bǔ)鈣量可以達(dá)到1~2克。鈣的吸收情況和維生素D也有關(guān)系，如果鈣吸收不好，可以酌情再增加補(bǔ)充維生素D。

      懷孕晚期服用鈣和鋅是可以的，它可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，一直吃了一個(gè)月的朗迪鈣片還是缺鈣，有可能是因?yàn)槲詹涣加嘘P(guān)可以多吃一些含維生素D豐富的食物多曬太陽(yáng)，多吃含鈣豐富的食物，比如奶類(lèi)，豆類(lèi)，瘦肉等。