打球跳多了膝蓋痛，最近養(yǎng)好了但是動了一下又開始痛了

      經(jīng)常的打球，那么就會造成運動損傷造成膝蓋疼痛的，所以說是需要在平時運動的過程中多注意些的，盡量的是不能夠過于劇烈的運動的，否則有可能會造成運動損傷對于身體來說是存在不利的影響的。平時可以適當(dāng)?shù)膸б恍┳o膝等相關(guān)的運動器械，都是有利于保護膝蓋的。

      指導(dǎo)意見：
      膝關(guān)節(jié)運動勞損。經(jīng)常打籃球如無保護措施，如不佩戴護膝等，就會使膝關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)磨損，從而引起膝蓋疼痛。如果打籃球時出現(xiàn)膝蓋疼痛，應(yīng)立即停止運動并行膝關(guān)節(jié)制動、局部冷敷治療。