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如何克服焦慮癥？

保密 | 0個(gè)月 2022-07-25 19:10:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 如何克服焦慮癥？

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3
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2022-07-26 22:21:38 我要投訴

      焦慮癥是愈后良好的疾病，出現(xiàn)焦慮的時(shí)候，一定首先學(xué)會(huì)自我調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛好，找一些別的事情去做來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，比方說(shuō)可以聽一些舒緩的輕音樂(lè)，看看搞笑的視頻，也可以去戶外運(yùn)動(dòng)等。如果自己調(diào)整不好，那就去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，吃一些抗焦慮的藥物來(lái)治療。

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說(shuō)明書]

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