痰濕如何中藥調(diào)理

      痰濕患者的話可以吃一些重要，根據(jù)自己嚴(yán)重程度來(lái)決定，比如當(dāng)歸，白芷等，還建議多運(yùn)動(dòng)，多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激油膩的食物，也可以針灸按摩方式來(lái)改善痰濕體質(zhì)。

      痰濕情況的話，在平時(shí)一定要多注意休息，注意自身的飲食和休息規(guī)律，避免熬夜的情況，可以使用一些針灸按摩的方式來(lái)進(jìn)行改善，也可以通過(guò)一些化痰清濕熱的中藥，比如像黃連，黃芪，薏米等來(lái)進(jìn)行改善緩解，可以口服一些參苓白術(shù)丸。