性生活了，但有什么原因可以改善？
健康咨詢描述： 為什么性生活冷淡，但有什么辦法可以改善嗎？
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目前針對(duì)性生活冷淡的話，首先要從多方面的因素來(lái)給予有效的改善，首先要檢查一下自己是否存在著一個(gè)身體其他方面的一個(gè)因素而引起，比如說(shuō)是否存在著甲狀腺功能減退，是否存在著一個(gè)性激素分泌不夠和性激素分泌不足，以及身體體能狀態(tài)的急劇下降等多方面的因素來(lái)主動(dòng)的給予檢查，看看是否有這方面的因素所引起。
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性生活冷淡，有可能是過(guò)度疲勞，精神壓力大，導(dǎo)致情緒低落引起的性生活冷淡，如果是男性的話，建議多吃些補(bǔ)腎的食物，比如羊肉，羊腎，甲魚，黃鱔等補(bǔ)充身體所需的能量，以及加強(qiáng)鍛煉，提高肌肉能力，來(lái)改善性生活。
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如果您的性生活時(shí)間小于五分鐘的話，有可能是平時(shí)工作壓力比較大，或者龜頭比較敏感，或者是包皮過(guò)長(zhǎng)，吃點(diǎn)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物調(diào)整，如果還是不行的話，可以在性生活之前噴點(diǎn)泊艾延時(shí)噴劑等，降低敏感度。
以上是對(duì)“性生活了，但有什么原因可以改善？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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