這是著涼了還是怎么了？很難受

      這種情況考慮空調(diào)房著涼所導(dǎo)致的，從中醫(yī)角度來講考慮是風(fēng)寒感冒，所以在治療上主要是以辛溫解表為主，可以選用風(fēng)寒感冒顆粒來調(diào)理，如果有咳嗽的癥狀，可以選用通宣理肺丸?；蛘咭部梢杂蒙?、蔥白熬水喝，也有輔助治療的作用。

      你描述的情況考慮是受到了風(fēng)寒導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛，建議去醫(yī)院讓醫(yī)生開些活血化瘀的藥物治療，也可以通過熱敷，理療按摩針灸的方式治療，平時注意保暖，不要著涼，適量的運動。要注意休息，不要過度緊張。吃一些蔬菜水果和含鈣高的食物。

      吹空調(diào)之后頭痛膝蓋痛有可能是著涼的原因，多注意保暖，避免受涼受風(fēng)，可以服用止痛藥，比如布洛芬，對于膝蓋疼痛比較嚴(yán)重的有可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，晚上睡覺時避免經(jīng)常性的吹空調(diào)。
      以上是對“這是著涼了還是怎么了？很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！