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2022-07-23 19:47:56 我要投訴
陰虛體質(zhì)的人一般要注意養(yǎng)生，原則是要補(bǔ)陰清熱，滋養(yǎng)肝腎。可以多吃一些滋潤(rùn)清涼的食物，比如綠豆，冬瓜，另外飲食方面要少吃熱性的食物，特別是羊肉或者是狗肉，一定要少吃，平時(shí)要多參加體育鍛煉，每天堅(jiān)持體育鍛煉，不僅可以提高自身免疫能力，而且還可以表現(xiàn)陰虛體質(zhì)。
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