雞蛋當(dāng)中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而且還含有其他人體必須的營養(yǎng)物質(zhì),每天吃一個(gè)雞蛋可以促進(jìn)人的健康,發(fā)生風(fēng)熱感冒之后也是可以吃的,風(fēng)熱感冒之后免疫功能就會(huì)下降,抵抗力也會(huì)下降,此時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)是比較關(guān)鍵的?;颊咴诟忻捌陂g不要吃油膩辛辣刺激的食物,多吃一些米湯,稀飯,面條等新鮮的水果。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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