首先,我們要查明原因,才能進行相應的治療,如果口腔內有顆牙齒缺失,沒有及時修復,我們就要去鑲牙或者種植牙,如果工作壓力大,精神壓力大,我們要調整心態(tài),放松心情,如果是因為睡覺之前吃的太多,導致的磨牙,我們一定要注意少食多餐,睡前不要吃的太飽。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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