健康咨詢描述: 兩年多來,自己在家監(jiān)測血糖,一般都在正常值范圍。六月份,醫(yī)院靜脈采血,發(fā)現(xiàn)空腹血糖7.61.7月份又測了空腹血糖和糖化血紅蛋白,分別是6.92和6.7%.近兩個月體重減輕,請問可以確定糖尿病嗎?還需要哪些檢查。本人平時飲食很注意的,不吃甜食,不多吃主食,但為什么血糖還是高。但我內(nèi)心焦慮,也不知和更年期有關(guān),腸胃消化不好,始終覺得自己有毛病,有壓力。 請問wo?y
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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