16歲，清醒的時候遺精，每月一兩次左右
男 | 16歲 2022-07-21 15:26:15
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健康咨詢描述： 每次遺精都是夜晚突然驚醒，然后馬上遺精，這屬于滑精嗎？每月大約有一兩次，原來有手淫的習(xí)慣而且比較頻繁，一周大約三四次。后來慢慢在戒，以上遺精次數(shù)是在一個月都沒有手淫的情況下一月一到兩次。
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2022-07-21 16:22:46 我要投訴
手淫過度導(dǎo)致腎氣虧虛，雄激素不足，就會出現(xiàn)這樣的問題，一般來說要控制手淫的頻率，一周不超過兩次，針對性的口服一些補腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸，對癥治療一段時間。能夠有效的改善癥狀。
2022-07-21 16:52
ask945847693s
追問
而且現(xiàn)在睡眠質(zhì)量不好，總感覺身體疲憊，偶爾腰背部有不適。除了吃藥外我還應(yīng)該怎么調(diào)整？
2022-07-21 21:44醫(yī)生回答：
避免久坐，避免憋尿，保持充足的睡眠。
2022-07-22 09:44
ask945847693s
追問
平時飲食應(yīng)該注意什么？
2022-07-22 10:12醫(yī)生回答：
避免辛辣刺激的飲食，不喝酒，不吃海鮮是比較穩(wěn)妥的。
疾病百科| 遺精（別名：失精，夢遺，滑精）
掛號科室：男科
溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。
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