22歲，不知道怎么有白頭發(fā)了

      長白頭發(fā)的原因，有一些是因?yàn)檫z傳因素，可能是父母有這方面的遺傳，另外就是如果精神壓力大，睡眠不足，經(jīng)常熬夜、精精神緊張，也可能會出現(xiàn)白頭發(fā)特別多，如果貧血、營養(yǎng)不良也可以造成白發(fā)多。

      你好，長白頭發(fā)，脫發(fā)可由于生理因素，遺傳因素及后天因素所致。后天因素主要有皮膚疾病，神經(jīng)疾病，消耗性疾病，內(nèi)分泌疾病及體內(nèi)微量元素異常，情緒及藥物影響等。如果你沒有特別的疾病，建議你放松心態(tài)合理膳食，多吃水果蔬菜清淡食物，適當(dāng)運(yùn)動睡眠充足，保持樂觀心態(tài)，陽光燦爛，健康的生活。

      你好，按照你現(xiàn)在的年齡長白頭發(fā)，可能是平時睡眠不好，休息時間不夠，并且壓力過大，經(jīng)常熬夜等原因?qū)е碌?。建議你可以到正規(guī)醫(yī)院看看中醫(yī).通過用中藥來調(diào)理治療效果比較好。平時一定養(yǎng)成良好的個人生活習(xí)慣，按時吃飯睡覺，保證充足的睡眠，不要挑食，堅(jiān)持鍛煉身體，這樣有利于身體健康。
      以上是對“22歲，不知道怎么有白頭發(fā)了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！