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老人血糖高三餐怎么吃好？

女 | 66歲 2022-07-20 10:22:08 1人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述：我老爸血糖高好多年了，吃藥有5年多了，平時時高時低，老人么，平時讓他少吃點大米飯還覺得委屈不讓他吃，最近血糖又高了，上個月空腹8.6，這個月空腹9.7，打算給他大米換成雜糧米，其他飲食方面需要怎么注意呢，飯量上面大概控制在每餐多少呢？蔬菜蛋白質(zhì)啥的有推薦的嗎？

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2023-04-01 11:37:50 我要投訴

你好，根據(jù)您所描述情況來看的話，如果出現(xiàn)了血糖偏高出現(xiàn)糖尿病的癥狀，平時飲食上一定要多注意啊，這個是很關(guān)鍵的一個因素，像這種疾病呢三分靠吃藥，七分靠注意飲食鍛煉一定要控制飯量控制體重，每次吃個七八分飽就行，不能吃太多，尤其是不能吃大米飯，不能吃細糧，要多吃一些粗糧，多吃一些雜糧，這個沒有關(guān)系的。降糖藥還要規(guī)律的吃，定期的復(fù)查。