睡覺，平時偶爾會抽筋，晚上次數(shù)會多一些。

      出現(xiàn)有抽筋的情況，有可能是因為缺鈣而引起的。最好能夠去醫(yī)院做一下微量元素的檢查，也檢查一下有沒有其他的問題，比如說骨質(zhì)增生等疾病的，學(xué)會放松心情，加強營養(yǎng)飲食。

      指導(dǎo)意見：
      您好：60歲老人睡覺經(jīng)常抽筋應(yīng)該是缺鈣引起的，與鈣攝入不足，鈣流失過多有關(guān)，建議補充鈣劑，比如迪巧，阿爾法骨化三醇、鈣爾奇等，平日多吃富含鈣的食物，多吃牛奶，奶制品，魚蝦，蝦皮，豆類，芝麻醬等，適當(dāng)多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。

      如果睡覺，平時會抽筋，那么這種情況我覺得應(yīng)該主要還是由于缺鈣的原因?qū)е碌模@個跟更年期有一定的關(guān)系，建議這種情況我覺得是可以吃點鈣片緩解癥狀的，另外就是還可以吃點更年安等藥進(jìn)行治療，平時還要注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\動
      以上是對“睡覺，平時偶爾會抽筋，晚上次數(shù)會多一些?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      患者的癥狀考慮是缺鈣引起的抽筋，還是著涼引起的癥狀，可以吃點補鈣的藥物治療看看，平時注意腿部保暖，晚上睡覺時蓋的嚴(yán)實點，注意飲食全面營養(yǎng)，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，多吃含鈣高的食物