白天睡覺，睡夢中頭蒙眼黑

      白天的睡眠時間不要超過半小時。白天睡覺的時候頭蒙眼黑，有可能是腦供血不足所造成的。注意休息，不要勞累。平時要多吃新鮮的蔬菜水果，注意改善睡眠環(huán)境。每天晚上要保證7到8小時的睡眠時間。

      你白天睡覺的時候會出現(xiàn)睡夢中頭蒙眼黑。好像有發(fā)燒的感覺。像這種有可能是睡眠癱瘓，因為白天本來就不是睡覺的時間，你睡的可能不是太踏實，受外界的環(huán)境影響。也可以讓醫(yī)生做個全面的檢查，排除一下疾病的原因，要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。