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健身時(shí)乏力吃啥藥好呢

保密 | 0個(gè)月 2022-07-17 13:10:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 健身時(shí)乏力吃啥藥好呢

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黃津
黃津 福建省南平市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種病毒性肝炎、藥物性肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝 幫助網(wǎng)友：12695
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2022-07-18 10:07:48 我要投訴

      如果體檢都很正常，當(dāng)健身時(shí)感覺乏力，建議不要過度的運(yùn)動(dòng)，注意多休息，恢復(fù)體力后在鍛煉身體，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物，如果脾胃功能不好導(dǎo)致的乏力，可以去中醫(yī)那里調(diào)理。

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