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如何擺脫節(jié)高考后綜合癥

保密 | 0個月 2022-07-17 03:25:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何擺脫節(jié)高考后綜合癥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友：34926
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2022-07-18 20:16:33 我要投訴

      擺脫高考綜合癥，首先建議積極的將注意力放在現(xiàn)實生活中，多培養(yǎng)一些愛好，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動，比如說打球，跑步等等，多和周邊的人進(jìn)行溝通如果說癥狀比較明顯，建議可以做心理治療

疾病百科| 考后綜合癥（別名：高考綜合癥，考后?。?/em>

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
在考后考生可以多暢想一下自己的大學(xué)生活，利用假期為自己的大學(xué)生活做些準(zhǔn)備工作。

考后綜合征是指在考試結(jié)束之后，比如中考、高考等，一些考生會因考得不好或期望值過高等原因出現(xiàn)過度緊張、焦慮、煩躁、等反應(yīng)，考生出現(xiàn)“考后綜合征”已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象。特別是考得不好的考生會出現(xiàn)抑郁、自閉... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：學(xué)生 常見癥狀：抑郁、暴飲暴食、失眠、考試焦慮、焦慮性適[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理輔導(dǎo)
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