吃什么長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉孕晚期
保密 | 0個(gè)月 2022-07-16 07:08:42
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2022-07-16 09:37:59 我要投訴
懷孕期間長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉應(yīng)該吃富含蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，維生素和微量元素的均衡營(yíng)養(yǎng)膳食，而不是單一的吃某些食物，注意控制食物熱量，少吃多餐，避免暴飲暴食，孕晚期胎兒進(jìn)入到快速增長(zhǎng)期需要的營(yíng)養(yǎng)成分增加，因此要求孕婦在飲食上要適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，以及新鮮的蔬菜水果的攝入，做到少量多餐不暴飲暴食
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