腦袋好像很空很空，內(nèi)心也很空，感覺身體空空的，

      像您這種情況結(jié)合年齡30多歲，而且已經(jīng)出現(xiàn)有好多年的時(shí)間考慮，可能是心理因素，建議您可以選擇三甲醫(yī)院精神病科就診，由專業(yè)的精神病科醫(yī)生，根據(jù)您的情況配合輔助檢查，然后再采取一些干預(yù)措施，平常注意放松心情，不要有太大的思想壓力，保持規(guī)律的作息，有利于身體恢復(fù)。

      根據(jù)以上癥狀有可能是心理上的疾病引起的，最好去心理醫(yī)院檢查一下，平時(shí)也要保證良好的心情，多與人溝通，也要注意多休息，保證充足的睡眠，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，平時(shí)也可以讀讀報(bào)紙看看電視，適量的做一些有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體都是有好處的。

      對(duì)于所描述的情況有可能是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱也有可能是抑郁癥，最好到心理科檢查清楚之后再進(jìn)行治療，平時(shí)也要進(jìn)行自我的糾正，自我的改善，多做一些戶外活動(dòng)，多與人交流，多做鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
      以上是對(duì)“腦袋好像很空很空，內(nèi)心也很空，感覺身體空空的，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！