B族維生素對我們?nèi)梭w的新陳代謝是有很多的功能的,它可以補(bǔ)充我們的體力,但是B族維生素過量的服用會導(dǎo)致中毒現(xiàn)象的發(fā)生,所以如果想要使用一些補(bǔ)充B族維生素之前,一定要及時的就醫(yī),明確是否有B族維生素的缺乏,是否需要額外補(bǔ)充,不建議自行盲目的進(jìn)補(bǔ)。
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