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2022-07-15 13:47:52
肚子和腿部肥肉堆積的話，這種情況下考慮可能還是由于久站久坐等嗯作息不規(guī)律所造成的情況，建議在日?？梢圆扇￠_合跳以及嗯蛙跳仰臥起坐的方式來進行身體的鍛煉。日常避免食用富含油脂較高的食物
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